Лёгкая вкуснятина для вашей фигуры: творожный крем с бананами всего за 5 минут

Низкокалорийный десерт для вашей фигуры!

Ингредиенты:

  • банан — 1 шт.
  • мягкий творог обезжиренный — 200 г
  • йогурт натуральный — 100 г
  • мед — 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Очищенный банан нарезаем кусками и взбиваем в блендер на средней скорости вместе с йогуртом и творогом.
  2. Добавляем ложку меда и взбиваем еще пару минут до воздушного и густого крема.
  3. Раскладываем готовый десерт в креманки и украшаем кусочками бананов и тёртым шоколадом.

Приятного аппетита!

Источник

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: